気づいて つたえることの豊かさ。あたたかく、思い出させてくれます。

2023/06/01

実業団E1レーサーです。一流のトップレーサーやその関係者が何を考え何をやっているのかを学べます。ツールドフランスに出場する選手のことなので、我々アマチュアレーサーが直ぐに使えるようなトレーニングバイブルのようなものではありません。のようなものを期待される方はやめた方がいいですね。回復の方法、オフシーズンとオンシーズンの食事、補給、給水の内容だけでもとても参考になるし実践しようと思います。ライバルには読ませたくないですね。

2023/05/29

著者は理系の研究者で工学博士、かつ、ご自身が格闘技の手練れですから、文章にリアリティがあります。この方でなければ書けなかった本でしょう。ふーん、と読みながら身体の捌き方を試してみたら、少し練習するだけで確かに成果が見えました。定番のトレーニングはしっかり積んでいるけれど頭を使って科学的にアプローチして、もっと強くなりたい、という方にお勧めです。

2023/05/25

本当の友達について、優しく伝えてくれる作品でした。蔭で支えてくれている存在に気付ける事は大切ですよね。とても勇気のいることでもあるし。絵本なので、子どもたちにも本当に大切なことは何かということをうまく伝えてくれています。また、身近な「手」が題材なのもわかりやすくて良いですね。ほっこりした気持ちになれる素敵な作品でした。

2023/05/25

まずは問題が多くてたっぷり楽しめました。子供と一緒にやりましたが、私も必死に考え、頭の体操にもなりました。色々なタイプの問題があります。最後まで飽きないのも子供にとっては大切だと思います。子供ものめり込んで楽しんでいましたよ。オススメです！

2023/05/24

トルクとか、鉛直面とか物理の言葉が出てくるので辞書を引きながら読みました。わかればすごい面白いんだろうな。これを読んで理解して練習したら上達が早いんだろうなと思いました。

2023/05/22

息子の要望に応え購入。更に陸上に力が入ったようです。

2023/05/19